京都木屋町ライブ&ダイニング&ウエディング
ModernTimes(モダンタイムス）店長のヒロです！
昨日は山口卓也の日常に使える心理学講座
｢気持ちの切り替え方」
でした～～
いや～☆心理学面白いですね。
人間の無意識の部分を知ることで
自分を
コントロールすることができると言う話。
イライラ解消法
落ち込みから立ち直る法
目標を追いかけるのが
しんどくなったときの対処法・・・
レモンを想像して
イメージする。
そして、それを消せ！と言われたら
できますか？
できないでしょ～～
でも、
そこで、林檎をイメージして
といわれたら・・・
レモンは消えているでしょう～♪みたいな話でした。
私の場合も、
脳みその中にチャンネルがいくつかあって
仕事の中でも
音楽のチャンネル
飲食のチャンネル
ウエディングのチャンネル
数字・売り上げのチャンネル
人間関係のチャンネル
宣伝広告のチャンネル
デザインのチャンネル
そして、未来を見据えるチャンネル・・・・
90%くらいが仕事チャンネルなんですが(笑)
残りの10%がちょっぴりのプライベートチャンネルでして☆
そこに、インプット作業
教室やセミナー等が入ってくるわけです。
何が言いたいかと言いますと
気持ちを切り替えたいときには
チャンネルを変えるわけです(笑)
そしてさらに、
考えるのにもすら疲れたら
パンを焼くわけです♪
一つのチャンネルにとどまっている暇が無いので
ぐる～っと一周して戻ってきたら
悩んでいた
答えが見つかっていたりするのです。
まぁ、特殊かもしれませんが。
仕事のことばっかり考えているのが
楽しいのだから仕方ありません(笑)
問題なのは10%のプライベートです・・・・(爆）
次回は2月4日(火)
テーマは何と！
『タイムマシーンなんていらない！？ 過去の自分は変えられる！！』
〜ネガティブな思考をポジティブに変えていくには？
です。
この話、興味シンシン～～～♪
皆さんもよかったら是非参加してみてくださいね！
20：00～21：00
会費￥1,000
山口先生、そして来てくださった皆さん
ありがとうございました～～
これからも、
いろんな自分に向き合って
夢を実現させていきましょうね☆
ModernTimesヒロ